1# - sacharidové vlny?

18. září 2017 v 21:15 | M. |  sacharidové vlny
Sacharidové vlny

Přemýšlím nad tím už pár dní.


Můj přiltel někdy před dvěma lety (v době, kdy jsme se teprve poznali), držel "dietu" v podobě sacharidových vln. Je to občas údajně náročnější na přípravu, ale napadlo mě, co to nezkusit? Já jsem zatín v tom, že se snažím jist pravidelně (každé 2-3 hod) a to co nejvhodnější stravu, hlavne zeleninu. V žádném případě nic Tučného, pouze zdravé tuky a také žádné pečivo.



Chtěla bych si o tep dietě něco zjistit více, uz jsem tak nějak na něco mrkla na netu, jen se bojim, jak to zapřáhnout do provozu na směny v práci. I teď, když se mám vracet do práce, tak s pravidelným jídlem to moc nevyhraju a kilíček bude zase víc a víc.


Přítel tvrdil, že zhubnjo během 4měsíců něco přes 20kg s touhle dietou. Bylo to ale, když přestal posilovat, tak aby shodil. Ale dietu měl psanou přesně na míru pro sebe a mně se za to upřímně moc utrácet nechce.

Nevím nevím.

Určitě by mě zajímal názor někoho zkušeného.

M.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ | Web | 20. září 2017 v 19:39 | Reagovat

Pekna holka

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama